طرق تقدر تحل بيهم مشكلة الكسل و عدم الإنتهاء من المهام فى الوقت المحدد

1- طريقة بومودورو
ببساطة جدا بتظبط منبه عد تنازلي لمدة 25 دقيقة وركز بشكل كامل على عملك لهذا الوقت. بمجرد انتهاء الوقت ، خذ استراحة لمدة 5 دقائق. وكرر نفس الشيء ، خد استراحة أطول بعد كل أربع دورات.

الايجابيات:
بسيطة في التنفيذ – بتساعدك في تقسيم المهام المعقدة الطويلة – مناسبة مع معظم الناس حتى اللي تركيزهم بيضيع بسهولة

سلبيات:
الفاصل 5 دقائق بيكون مش كافي لبعض الناس – مش مثالية إذا كانت المهمة تحتاج فترة تركيز اكبر من 25 دقيقة.

2- تقسيم اليوم
ابدأ اليوم بكتابة قائمة بما تنوي فعله على مدار اليوم ، بعدها قسم توقيتات اليوم بحيث يتناسب كل جزء مع مهمة واحدة او مجموعة مهام صغيرة ،، مثلا من بعد ما تصحي من النوم لحد الظهر او من بعد الغذاء لحد ميعاد مرتبط بيه وهكذا.

الايجابيات:
أسهل في تقدير الذي يمكننا فعله خلال وقت معين (مقارنةً بيوم واحد) بدقة.
مثالية للذين يعانون من ظروف غير متوقعة.

سلبيات:
يتطلب تحديد قائمة مهام كل يوم.
ممكن ان يأخذ التخطيط وقت كبير
احيانا يكون هناك تفاؤل مفرط بشأن المدة التي تستحقها كل مهمة

#officespace #coworking #CoWorking #مساحات_عمل_مشتركة
#coworking_space #coworkingspace #coworkers #freelancer #startups #pioneercoworkingspace #pioneers_coworking #pioneerscoworking #عمل_جماعى #عمل_مشترك